آلرژی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه یک ماده بی خطر مانند گرده گل، غذا یا دارو را تهدیدی برای بدن تلقی کرده و برای مقابله با آن واکنش نشان می دهد. این واکنش ایمنی باعث ایجاد التهاب در بافت های مختلف بدن مانند پوست، سینوس ها، راه های هوایی و دستگاه گوارش می شود.
علائم آلرژی می تواند شامل موارد زیر باشد: گرفتگی و احتقان بینی، عطسه، خارش بینی، ترشح از بینی، خارش گوش ها یا سقف دهان، التهاب و قرمزی چشم، آبریزش چشم، سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس، کهیر، خارش پوست، گلودرد و تهوع. شدت علائم آلرژی از فردی به فرد دیگر و بسته به نوع آلرژن متفاوت است و می تواند از تحریک جزئی تا شوک آنافیلاکسی که تهدیدکننده حیات است، متغیر باشد. بنابراین آلرژی یک واکنش بیش از حد سیستم ایمنی به مواد خارجی بی ضرر است که باعث ایجاد علائم مختلف در بدن می شود.
انواع مختلف آلرژی بسته به منبع آلرژن می تواند تنفسی، غذایی، پوستی، دارویی یا حشره گزیدگی باشد. در این بخش از مقاله با مدل های مختلف آلرژی آشنا می شوید.
آلرژی های تنفسی
این نوع آلرژی ها شامل آلرژی به گرده گیاهان، گرد و غبار، کپک، مو و پرز حیوانات خانگی می شود که باعث علائمی مانند آبریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه، خارش چشم و گلو، سرفه و تنگی نفس می گردد.
آلرژی های غذایی
حساسیت به برخی مواد غذایی مانند گلوتن، لبنیات، آجیل، ماهی، تخم مرغ و... که می تواند باعث تهوع، استفراغ، اسهال، کهیر و در موارد شدید شوک آنافیلاکسی شود.
آلرژی های پوستی
شامل کهیر، اگزما، خارش، قرمزی، تورم و بثورات پوستی در واکنش به مواد شیمیایی، لوازم آرایشی، عطرها، حیوانات و... است.
آلرژی های دارویی
برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهاب و... می توانند باعث واکنش های آلرژیک مانند کهیر، تورم، تنگی نفس و در موارد شدید شوک آنافیلاکسی شوند.
آلرژی های حشره گزیدگی
واکنش آلرژیک به نیش حشرات مانند زنبور، مورچه و عنکبوت که می تواند تورم، کهیر و در موارد شدید شوک آنافیلاکسی ایجاد کند.
روش های مختلفی برای رفع و کنترل آلرژی های فصلی وجود دارد که عبارتند از:
روش های خانگی و طبیعی
- سیر: سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند علائم آلرژی را کاهش دهد. می توان سیر را جوید یا دم کرده آن را نوشید.
- زنجبیل: زنجبیل خواص ضدالتهابی دارد و می تواند آب ریزش بینی، سرفه و سردرد ناشی از آلرژی را بهبود بخشد. می توان زنجبیل را جوید یا دم نوش آن را نوشید.
- پیاز: پیاز حاوی کورستین است که یک آنتی هیستامین طبیعی محسوب می شود و می تواند علائم آلرژی را تسکین دهد.
- عسل: عسل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد و می تواند در کاهش علائم آلرژی موثر باشد.
روش های دارویی و پزشکی
- آنتی هیستامین ها: این داروها برای کاهش علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، خارش و عطسه تجویز می شوند.
- استروئیدهای موضعی: اسپری یا قرص های استروئیدی برای کاهش التهاب مجاری تنفسی در آلرژی های شدید تجویز می گردند.
- ایمونوتراپی: این روش درمانی با تزریق دوزهای کم آلرژن، سیستم ایمنی بدن را نسبت به آن آلرژن حساس نمی کند.
- جراحی سینوس: در موارد شدید آلرژی که با داروها کنترل نمی شود، جراحی سینوس برای بازکردن مجاری تنفسی انجام می شود.
بنابراین ترکیبی از روش های خانگی، دارویی و در موارد شدید، روش های پزشکی می تواند در کنترل و رفع آلرژی های فصلی موثر باشد.
- اجتناب از آلرژن ها : شناسایی و دوری از مواد آلرژی زا مانند گرده گیاهان، غبار، کپک، مو و پرز حیوانات خانگی یکی از مهمترین راه های پیشگیری از آلرژی است.
- استفاده از فیلترهای تصفیه هوا : نصب فیلترهای تصفیه کننده هوا در منزل و خودرو می تواند از ورود آلرژن ها به محیط زندگی جلوگیری کند.
- رژیم غذایی مناسب : پرهیز از مصرف مواد غذایی آلرژی زا مانند گلوتن، لبنیات، آجیل و ماهی می تواند در پیشگیری از آلرژی های غذایی موثر باشد.
- مصرف مکمل های ویتامین C و D : مصرف مکمل های ویتامین C و D می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن، از بروز آلرژی جلوگیری کند.
- استفاده از داروهای آنتی هیستامین : مصرف داروهای آنتی هیستامین به صورت پیشگیرانه در فصول آلرژی زا می تواند از بروز علائم آلرژی جلوگیری کند.
- ایمونوتراپی : درمان ایمونوتراپی با تزریق دوزهای کم آلرژن، می تواند سیستم ایمنی بدن را نسبت به آن آلرژن حساس نکند و از آلرژی پیشگیری نماید.
بنابراین با شناسایی و اجتناب از آلرژن ها، رژیم غذایی مناسب، استفاده از فیلترهای هوا، مکمل ها و در موارد لازم داروها و ایمونوتراپی، می توان از بروز آلرژی و تشدید علائم آن پیشگیری کرد.
