
قطعا هر کسی به دنبال دندانهای سفید و زیبا است؛ در این بین روشهای مختلفی برای رسیدن به چنین چیزی وجود دارد که باید مقاله زیر را مطالعه کنید
داشتن دندانهای سفید و درخشان آرزوی بسیاری از افراد است. اما با گذشت زمان و به دلیل عوامل مختلف، دندانها ممکن است زرد یا کدر شوند. خوشبختانه روشهای مختلفی برای سفید کردن دندان وجود دارد که میتوان از آنها برای بازگرداندن سفیدی و درخشندگی دندانها استفاده کرد. در این مقاله به بررسی روشهای مختلف سفید کردن دندان، از جمله روشهای خانگی و پزشکی، همچنین نکاتی برای نگهداری از دندانهای سفید شده میپردازیم.
اگر به دنبال روشهای خانگی و دسترس برای سفید شدن دندانهای خود هستید؛ به موارد زیر توجه کنید.
با استفاده از روغن نارگیل، جوش شیرین، روغن نعناع یا روغن چوب دارچین میتوانید دندانهای خود را در خانه سفید کنید. برای امر، مراحل زیر را دنبال کنید:
روغن نارگیل، جوش شیرین و چند قطره روغن نعناع یا روغن چوب دارچین را مخلوط کنید.
دندانهایتان را با خمیر بدست آمده مسواک بزنید.
دهان را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان مسواک بزنید.
با استفاده از روغن نارگیل، پودر زردچوبه و اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین میتوانید دندانهای خود را سفید کنید. برای اینکار، مراحل زیر را دنبال کنید:
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و چند قطره اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین مخلوط کنید.
خمیر حاصل شده را به مدت دو دقیقه روی دندانها مسواک کنید.
دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.
یک روش ساده برای سفید کردن دندانها این است که پوست موز را روی دندانهای خود بمالید. سپس با خمیر دندان مسواک بزنید و دهان را با آب بشویید.
با استفاده از توت فرنگی میتوانید دندانهای خود را سفید کنید. برای اینکار، به روش زیر عمل کنید:
یک توت فرنگی را برش دهید و له کنید، سپس با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید.
مخلوط حاصل شده را روی دندانها بمالید و پنج دقیقه صبر کنید.
دهان را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان یا جوش شیرین مسواک بزنید.
برای سفید کردن دندانها، بخش سفید پوست پرتقال را با نمک دریا بپوشانید و به مدت دو دقیقه روی دندانهای خود بمالید. سپس دهان را بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.
با استفاده از سرکه سیب میتوانید دندانهای خود را سفید کنید.
یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را داخل یک ظرف بریزید.
مسواک خود را داخل سرکه فرو ببرید.
دندانهایتان را با مسواک آغشته به سرکه سیب مسواک بزنید.
سپس دندانها را با جوش شیرین و خمیر دندان بشویید.
یک روش مؤثر دیگر برای سفید کردن دندانها، مسواک زدن با زغال فعال است که به روش زیر باید انجام شود:
دندانهای خود را به مدت دو دقیقه با مسواک آغشته به زغال فعال، مسواک بزنید.
دهان را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان مسواک بزنید.
یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف قاشق چای خوری نمک دریا و کمی آب مخلوط کنید.
خمیر بدست آمده را روی مسواک بمالید.
به مدت دو دقیقه با این خمیر دندانهایتان را مسواک کنید و سپس دندانهایتان را با آب بشویید.
در نهایت، با خمیر دندان مسواک بزنید.
یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با پراکسید هیدروژن مخلوط کنید.
خمیر بدست آمده را روی مسواک بمالید.
به مدت دو دقیقه دندانهایتان را با این خمیر مسواک کنید و سپس با آب بشویید.
در نهایت، با خمیر دندان مسواک بزنید.
ابتدا با خمیر دندان مسواک بزنید.
دو قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن را با نصف فنجان آب مخلوط کنید.
مخلوط حاصله را به مدت یک دقیقه قرقره کنید.
سپس دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.
یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کنید.
خمیر بدست آمده را روی مسواک بمالید.
در مدت دو دقیقه دندانهایتان را با این خمیر مسواک کنید.
سپس دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.
یک قاشق چایخوری آب لیمو را با جوش شیرین مخلوط کنید.
خمیر را روی مسواک بمالید.
به مدت دو دقیقه با این خمیر دندانهایتان را مسواک کنید و سپس با آب بشویید.
در نهایت، با خمیر دندان مسواک بزنید.
زمانی که قصد مراجعه به دندان پزشکی را دارید تا به مشکل سفید نبودن دندانهای خود رسیدگی کنید؛ روشهای زیر در واقع مواردی هستند که توسط پزشک به شما پیشنهاد میشوند.
یکی از عوامل اصلی زردی دندانها، تجمع جرم روی آنهاست. جرم دندان ابتدا سفید است، اما با گذشت زمان و عدم رعایت بهداشت دهان، سفت و زرد میشود. این جرم علاوه بر زرد کردن دندانها، میتواند باعث تحلیل لثه، لقی و خراب شدن دندانها شود. برای پاکسازی این جرمها، روش سادهای به نام جرمگیری و پولیش دندان توسط دندانپزشک وجود دارد. با این حال، در برخی موارد، ممکن است زردی دندانها پس از جرمگیری برطرف نشود، زیرا ممکن است علت دیگری برای بدرنگی دندانها وجود داشته باشد.
یکی دیگر از روشهای پزشکی برای داشتن دندانهای سفید، بلیچینگ است که باعث میشود دندانها تا چند درجه سفیدتر شوند. این روش سریع و بیخطر است و توسط دندانپزشک انجام میشود. بلیچینگ به سه روش خانگی، در مطب و ترکیبی انجام میشود. بلیچینگ در مطب سریعتر است ولی دوام کمتری دارد، در حالی که بلیچینگ خانگی زمان بیشتری میبرد اما دوام بیشتری دارد. بهترین نتیجه معمولاً از ترکیب این دو روش حاصل میشود.
کامپوزیت ونیر یکی از روشهای پزشکی است که علاوه بر سفید کردن دندانها، به بهبود شکل و ظاهر آنها نیز کمک میکند. این روش، با استفاده از مواد کامپوزیتی، دندانها را سفید و مرتبتر میکند.
لمینت نیز یکی از روشهای محبوب برای سفید کردن دندانها است. این روش نه تنها دندانها را سفید و خوشرنگ میکند، بلکه باعث مرتب و یکدست شدن آنها نیز میشود. لمینت به دلیل نتایج زیبایی شناسانهاش، روز به روز بیشتر مورد توجه قرار میگیرد.
جمع بندی
سفید کردن دندان میتواند اعتماد به نفس افراد را افزایش داده و باعث زیباتر شدن لبخند آنها شود. روشهای مختلفی برای سفید کردن دندان وجود دارد که از روشهای خانگی ساده تا روشهای پزشکی پیشرفته را شامل میشود. بهترین روش برای سفید کردن دندان بستگی به شدت لکه شدن دندانها و بودجه شما دارد. قبل از انتخاب هر روشی، حتماً با دندانپزشک خود مشورت کنید تا از ایمن و مؤثر بودن آن برای شما اطمینان حاصل شود.