سریع ترین روش سفید شدن دندان در خانه

سریع ترین روش سفید شدن دندان در خانه

(2 نفر) | 47 بازدید | تاریخ انتشار: سه‌شنبه, 08 خرداد 1403

قطعا هر کسی به دنبال دندان‌های سفید و زیبا است؛ در این بین روش‌های مختلفی برای رسیدن به چنین چیزی وجود دارد که باید مقاله زیر را مطالعه کنید

داشتن دندان‌های سفید و درخشان آرزوی بسیاری از افراد است. اما با گذشت زمان و به دلیل عوامل مختلف، دندان‌ها ممکن است زرد یا کدر شوند. خوشبختانه روش‌های مختلفی برای سفید کردن دندان وجود دارد که می‌توان از آنها برای بازگرداندن سفیدی و درخشندگی دندان‌ها استفاده کرد. در این مقاله به بررسی روش‌های مختلف سفید کردن دندان، از جمله روش‌های خانگی و پزشکی، همچنین نکاتی برای نگهداری از دندان‌های سفید شده می‌پردازیم.

چه عواملی باعث زرد یا کدر شدن دندان می‌شوند؟

  • مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی: قهوه، چای، نوشابه‌های گازدار، سس‌ها و میوه‌هایی مانند توت‌ها می‌توانند باعث لکه شدن دندان‌ها شوند.
  • سیگار کشیدن: دود سیگار حاوی مواد شیمیایی مضری است که می‌تواند به دندان‌ها آسیب رسانده و آنها را لکه‌دار کند.
  • مصرف برخی داروها: برخی از داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد فشار خون می‌توانند باعث لکه شدن دندان‌ها شوند.
  • عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن به طور منظم می‌تواند باعث ایجاد پلاک و جرم روی دندان‌ها شود که به مرور زمان باعث زرد شدن آنها می‌شود.
  • افزایش سن: با افزایش سن، مینای دندان نازک‌تر می‌شود و عاج دندان که زردتر است، بیش‌تر نمایان می‌شود.
  • بیماری‌های لثه: بیماری‌های لثه می‌توانند باعث التهاب و خونریزی لثه شده و در نهایت به ریشه دندان آسیب برسانند. این امر می‌تواند باعث شود که دندان‌ها تیره یا زرد به نظر برسند.

چه عواملی باعث زرد یا کدر شدن دندان می‌شوند؟

بهترین روش‌های سفید کردن فوری دندان چیست؟

  • استفاده از نوارهای سفید کننده: نوارهای سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن هستند که می‌توانند به طور موقت دندان‌ها را روشن‌تر کنند. این نوارها باید به مدت ۳۰ دقیقه روی دندان‌ها قرار داده شوند و سپس شسته شوند.
  • استفاده از قلم سفید کننده: قلم‌های سفید کننده مشابه نوارهای سفید کننده هستند، اما به جای نوار، از یک قلم برای اعمال ژل سفید کننده روی دندان‌ها استفاده می‌شود.
  • استفاده از ژل سفید کننده: ژل‌های سفید کننده قوی‌تر از نوارها و قلم‌های سفید کننده هستند و می‌توانند نتایج بهتری را به همراه داشته باشند. این ژل‌ها باید توسط دندانپزشک اعمال شوند.

بهترین روش‌های سفید کردن فوری دندان چیست؟

روش‌های خانگی برای سفید کردن دندان

اگر به دنبال روش‌های خانگی و دسترس برای سفید شدن دندان‌های خود هستید؛ به موارد زیر توجه کنید.

سفید کننده خانگی با اسانس‌های روغنی

با استفاده از روغن نارگیل، جوش شیرین، روغن نعناع یا روغن چوب دارچین می‌توانید دندان‌های خود را در خانه سفید کنید. برای امر، مراحل زیر را دنبال کنید:
روغن نارگیل، جوش شیرین و چند قطره روغن نعناع یا روغن چوب دارچین را مخلوط کنید.
دندان‌هایتان را با خمیر بدست آمده مسواک بزنید.
دهان را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان مسواک بزنید.

خمیر دندان سفید کننده خانگی با زردچوبه

با استفاده از روغن نارگیل، پودر زردچوبه و اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین می‌توانید دندان‌های خود را سفید کنید. برای اینکار، مراحل زیر را دنبال کنید:
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه و چند قطره اسانس نعناع یا روغن چوب دارچین مخلوط کنید.
خمیر حاصل شده را به ‌مدت دو دقیقه روی دندان‌ها مسواک کنید.
دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.

ساییدن پوست موز روی دندان

یک روش ساده برای سفید کردن دندان‌ها این است که پوست موز را روی دندان‌های خود بمالید. سپس با خمیر دندان مسواک بزنید و دهان را با آب بشویید.

سفید کردن دندان با توت فرنگی و جوش شیرین

با استفاده از توت فرنگی می‌توانید دندان‌های خود را سفید کنید. برای اینکار، به روش زیر عمل کنید:
یک توت فرنگی را برش دهید و له کنید، سپس با نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین مخلوط کنید.
مخلوط حاصل شده را روی دندان‌ها بمالید و پنج دقیقه صبر کنید.
دهان را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان یا جوش شیرین مسواک بزنید.

سفید شدن دندان‌ها با نمک و پوست پرتقال

برای سفید کردن دندان‌ها، بخش سفید پوست پرتقال را با نمک دریا بپوشانید و به‌ مدت دو دقیقه روی دندان‌های خود بمالید. سپس دهان را بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.

سفید کردن دندان با جوش شیرین و سرکه

با استفاده از سرکه سیب می‌توانید دندان‌های خود را سفید کنید.
یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را داخل یک ظرف بریزید.
مسواک خود را داخل سرکه فرو ببرید.
دندان‌هایتان را با مسواک آغشته به سرکه سیب مسواک بزنید.
سپس دندان‌ها را با جوش شیرین و خمیر دندان بشویید.

سفید کردن دندان با زغال فعال

یک روش مؤثر دیگر برای سفید کردن دندان‌ها، مسواک زدن با زغال فعال است که به روش زیر باید انجام شود:
دندان‌های خود را به ‌مدت دو دقیقه با مسواک آغشته به زغال فعال، مسواک بزنید.
دهان را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان مسواک بزنید.

سفید کردن دندان با جوش شیرین و نمک دریا

یک قاشق چای‌ خوری جوش شیرین را با نصف قاشق چای‌ خوری نمک دریا و کمی آب مخلوط کنید.
خمیر بدست آمده را روی مسواک بمالید.
به‌ مدت دو دقیقه با این خمیر دندان‌هایتان را مسواک کنید و سپس دندان‌هایتان را با آب بشویید.
در نهایت، با خمیر دندان مسواک بزنید.

خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن

یک قاشق چای ‌خوری جوش شیرین را با پراکسید هیدروژن مخلوط کنید.
خمیر بدست آمده را روی مسواک بمالید.
به‌ مدت دو دقیقه دندان‌هایتان را با این خمیر مسواک کنید و سپس با آب بشویید.
در نهایت، با خمیر دندان مسواک بزنید.

قرقره کردن پراکسید هیدروژن

ابتدا با خمیر دندان مسواک بزنید.
دو قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن را با نصف فنجان آب مخلوط کنید.
مخلوط حاصله را به ‌مدت یک دقیقه قرقره کنید.
سپس دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.

مسواک زدن با خمیر پودر زردچوبه

یک قاشق چای ‌خوری پودر زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کنید.
خمیر بدست آمده را روی مسواک بمالید.
در ‌مدت دو دقیقه دندان‌هایتان را با این خمیر مسواک کنید.
سپس دهان را با آب بشویید و با خمیر دندان مسواک بزنید.

سفید کردن دندان‌ها با خمیر آب لیمو و جوش شیرین

یک قاشق چای‌خوری آب لیمو را با جوش شیرین مخلوط کنید.
خمیر را روی مسواک بمالید.
به‌ مدت دو دقیقه با این خمیر دندان‌هایتان را مسواک کنید و سپس با آب بشویید.
در نهایت، با خمیر دندان مسواک بزنید.

سفید کردن دندان‌ها با خمیر آب لیمو و جوش شیرین

روش‌های پزشکی برای سفید کردن دندان

زمانی که قصد مراجعه به دندان پزشکی را دارید تا به مشکل سفید نبودن دندان‌های خود رسیدگی کنید؛ روش‌های زیر در واقع مواردی هستند که توسط پزشک به شما پیشنهاد می‌شوند.

جرم‌گیری و پولیش دندان‌ها

یکی از عوامل اصلی زردی دندان‌ها، تجمع جرم روی آنهاست. جرم دندان ابتدا سفید است، اما با گذشت زمان و عدم رعایت بهداشت دهان، سفت و زرد می‌شود. این جرم علاوه بر زرد کردن دندان‌ها، می‌تواند باعث تحلیل لثه، لقی و خراب شدن دندان‌ها شود. برای پاکسازی این جرم‌ها، روش ساده‌ای به نام جرم‌گیری و پولیش دندان توسط دندانپزشک وجود دارد. با این حال، در برخی موارد، ممکن است زردی دندان‌ها پس از جرم‌گیری برطرف نشود، زیرا ممکن است علت دیگری برای بدرنگی دندان‌ها وجود داشته باشد.

سفید کردن دندان با بلیچینگ

یکی دیگر از روش‌های پزشکی برای داشتن دندان‌های سفید، بلیچینگ است که باعث می‌شود دندان‌ها تا چند درجه سفیدتر شوند. این روش سریع و بی‌خطر است و توسط دندانپزشک انجام می‌شود. بلیچینگ به سه روش خانگی، در مطب و ترکیبی انجام می‌شود. بلیچینگ در مطب سریع‌تر است ولی دوام کم‌تری دارد، در حالی که بلیچینگ خانگی زمان بیشتری می‌برد اما دوام بیش‌تری دارد. بهترین نتیجه معمولاً از ترکیب این دو روش حاصل می‌شود.

سفید کردن دندان با کامپوزیت ونیر

کامپوزیت ونیر یکی از روش‌های پزشکی است که علاوه بر سفید کردن دندان‌ها، به بهبود شکل و ظاهر آنها نیز کمک می‌کند. این روش، با استفاده از مواد کامپوزیتی، دندان‌ها را سفید و مرتب‌تر می‌کند.

سفید کردن دندان با لمینت

لمینت نیز یکی از روش‌های محبوب برای سفید کردن دندان‌ها است. این روش نه تنها دندان‌ها را سفید و خوش‌رنگ می‌کند، بلکه باعث مرتب و یکدست شدن آنها نیز می‌شود. لمینت به دلیل نتایج زیبایی ‌شناسانه‌اش، روز به روز بیش‌تر مورد توجه قرار می‌گیرد.

سفید کردن دندان با لمینت

نکات نگهداری از دندان ‌های سفید شده

  • مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم برای از بین بردن پلاک و جرم از روی دندان‌ها ضروری است.
  • استفاده از دهانشویه: استفاده از دهانشویه می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های مضر دهان و دندان و جلوگیری از لکه شدن دندان‌ها کمک کند.
  • غذاها و نوشیدنی‌های رنگی: از مصرف بیش از حد قهوه، چای، نوشابه‌های گازدار، سس‌ها و میوه‌های رنگی مانند توت‌ها خودداری کنید.
  • ترک سیگار: سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی لکه شدن دندان‌ها است. برای حفظ سفیدی دندان‌ها، ترک سیگار ضروری است.
  • مراجعه منظم به دندانپزشک: برای معاینات دندانپزشکی و تمیز کردن حرفه‌ای دندان‌ها به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.

نکات نگهداری از دندان ‌های سفید شده

جمع ‌بندی

سفید کردن دندان می‌تواند اعتماد به نفس افراد را افزایش داده و باعث زیباتر شدن لبخند آنها شود. روش‌های مختلفی برای سفید کردن دندان وجود دارد که از روش‌های خانگی ساده تا روش‌های پزشکی پیشرفته را شامل می‌شود. بهترین روش برای سفید کردن دندان بستگی به شدت لکه شدن دندان‌ها و بودجه شما دارد. قبل از انتخاب هر روشی، حتماً با دندانپزشک خود مشورت کنید تا از ایمن و مؤثر بودن آن برای شما اطمینان حاصل شود.

نظرات شما درباره سریع ترین روش سفید شدن دندان در خانه
امتیاز: