فصل زمستان با وجود سختیهایی که به همراه دارد، شرایطی را برای ما به همراه میآورد تا از میل نمودن دمنوشهای خوشمزه لذت ببریم
زمانی که وارد فصل سرما میشویم، تقریبا هیچ چیزی نمیتواند جای یک دمنوش داغ را برای ما پر کند. لذت میل کردن دمنوش داغ در هوای سرد و در زمانی که شما نیاز به یه نوشیدنی گرم دارید احساس فوق العادهای دارد. اما به طور حتم خیلی از ما گزینههای زیادی را برای درست کردن یک دمنوش خوشمزه و مفید سراغ نداریم؛ برای این منظور قصد داریم که در ادامه چند دمنوش لذت بخش و مفید را به شما معرفی کنیم.
بهترین دمنوش برای فصل زمستان آن دسته از دمنوشهایی هستند که هم طعم خوب و هم فواید سلامت بخشی دارند. از آنجایی که زمستان فصل سرما و شیوع بیماریهایی چون آنفولانزا است، نوشیدن دمنوشی حاوی آنتی اکسیدانها و سایر موادی که میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، بسیار ارزشمند است. دمنوشهایی که میتوانند برخوردار از موارد ذکر شده باشند شامل موارد زیر است:
چای، میخک، دارچین، و انواع آب میوهها برای یک نوشیدنی گرم عالی به خوبی قابل ترکیباند. نوشیدن چای به صورت ترکیب با آب میوههای طبیعی بسیار سالم تر از هر چیزی است. علاوه بر طعم لذیذ، این چای یک داروی محبوب برای کاهش وزن و ایجاد سلامتی است. این دمنوش خاص همچنین، به کاهش کلسترول بدن نیز کمک میکند.
زنجبیل شفابخشی فوق العادهای دارد؛ به همین دلیل بهتر است که روز خود را با یک لیوان گرم چای زنجبیلی شروع کنید. دمنوش زنجبیلی علاوه بر اینکه در تمام روز باعث گرم شدن بدنتان میشود، از مواردی مانند حالت تهوع، استفراغ و آنفولانزا نیز جلوگیری جلوگیری به عمل میآورد.
از برگ مریم گلی برای تهیه دارو استفاده میشود. همانطور که استفاده از آن برای عملکرد مغز بسیار مفید است. به غیر از طعم دوست داشتنی این دمنوش میتوان، از خاصیتهای دیگری مثل کمک به هضم غذا، درد معده، نفخ، اسهال و سوزش سر دل هم نام برد.
در یک لیوان آب جوش؛ فلفل، عسل و زردچوبه را به داخل لیوان اضافه کنید، حال به همین سادگی شما یک دمنوش لیمو و فلفل دارید. زمانی که میخواهید سیستم ایمنی مقاومی را به شکل طولانی مدت داشته باشید، میتوانید دمنوش لیمو و فلفل را میل کنید. نوشیدن این دمنوش به عنوان یک عامل سمزدایی نیز بسیار کاربردی است.
دمنوش وانیلی ترکیبی از آب، زنجبیل، جوز هندی، میخک، هل و چوب دارچین است. همه این مواد فواید بسیار زیادی را برای سلامتی ارائه میکنند. اگر احساس بیماری داشته و یا انتظار نفوذ سرما را به بدن خود دارید، این دمنوش وانیلی را درست کرده و خود را نجات دهید.
آشواگاندا که به یک گیاه جادویی معروف است، به عنوان جینسینگ هندی نیز شناخته میشود. این دمنوش بی نظیر به کنترل سطح کلسترول، افزایش باروری مردان و کاهش استرس و اضطراب نیز کمک بسزایی میکند.
مه لندن در واقع چایی است که حاوی ارل گری به عنوان یک ماده کاربردی شناخته میشود که علاوه بر تقویت ملایم، به مبارزه با عفونت دهان کمک کرده و شراط ایدهآلی را برای عبور از فصل سرما به ارمغان میآورد.
چای سیاه ترکیبی خوشمزه از دارچین، میخک و ادویههای هل است که منجر به ایجاد یک فنجان چای زمستانی آرامشبخش و لذت بخش میگردد.
دمنوش گیاهی چای رویبوس با طعم دارچین، شیرین بیان، مرکبات، میخک، زنجبیل و رویبوس خامهای، یک ترکیب عالی بدون کافئین برای یک لذت زمستانی است.
چای سبز نعناع مراکشی یک چای نعنایی نیروبخش است. این چای که با چای سبز باروتی چینی ساخته شده و با نعناع بسیار معطر طعمدار شده است، مطمئناً در صورت امتحان، به بخشی مورد علاقه از برنامه صبحگاهی زمستانی شما تبدیل خواهد شد.
بابونه یک دمنوش گیاهی محبوب شبانه در بسیاری از نقاط جهان میباشد، زیرا فاقد کافئین است. این دمنوش یک جایگزین عالی برای چای سیاه یا چای سبز برای کسانی است که به دنبال یک فنجان عصرانه گرم کننده هستند که خواب را مختل نکند. بابونه که از گیاهی شبیه به گل مروارید گرفته شده، طعم گلی شیرینی دارد و میتوان آن را به تنهایی و یا همراه با اندکی عسل هم زده و با احساس شیرینی بیشتر میل کرد. بابونه همچنین به عنوان چای سرد در ماههای گرم سال نیز سرو میشود.
دمنوش گل رز از میوه و دانههای گیاه گل رز وحشی که با علف لیمو و زنجبیل ترکیب شده است، تهیه میشود. این دمنوش رنگ قرمز دوستداشتنی و طعمی لطیف و گل مانندی که دارد، کمی شیرین با مزهی ترش است. از این گیاه برای تهیه روغن گل رز نیز استفاده میشود که در رایحه درمانی کاربرد زیادی دارد. گل سرخ حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدانهایی است که آن را برای فصلهای سرد سال بسیار مفید و لذت بخش میکند.
امیدواریم از بین دمنوشهای معرفی شده، دمنوش مورد علاقه خود را پیدا کرده و همراه با اطرافیان و دوستان نزدیک خود از آنها لذت ببرید.